fbpx
גרין אנד פרש
סדנת בישול בריא וקליל

סדנת בישול בריא וקליל

מנות מהירות הכנה, טבעוניות ובריאות שתמיד גורפות מחמאות. כמה טבעי, פשוט וקל. הסדנה מיועדת לכל מי שרוצה ללמוד להכין  אוכל מהיר וטעים בשילוב ידע תזונתי רב והכרת העולם הבריא כך שהמטבח הפרטי שלכם יקבל תפנית. 

מה נכין?

  • ממרח קישואים, מרווה, גרידת לימון וקשיו
  • ממרח חצילים אלוהי
  • לחמניות כוסמין נימוחות
  • קציצות ירקות, שקדים וכוסברה
  • סלט טבולה: בורגול, עדשים, המון עשבי תיבול, ענבים וחמוציות
  • סלט מרענן מעלים ירוקים, צנוניות, מאש מונבט, כרובית ופרי ברוטב הדרים
  • שווארמה (מהצומח) בריאה
  • אורז מלא עם ערמונים, שום ולקט גרעינים
  • קינוח: בראוניז שוקולד, אגוזים וקוקוס
לוגו של וואטסאפ
דילוג לתוכן